Koža nalik na narandžinu koru nije nešto čime se žene ponose, a dolaskom toplih dana počinje ih hvatati panika.
Treba pokazati noge, bliži se ljeto i vrijeme kupaćih kostima, a tijelo je prekriveno celulitom. Jedan od najučinkovitijih načina rješavanja tih naslaga je masaža.
Dovoljno je uzeti ulje za djecu i svaki dan si kružnim pokretima izmasirati površine prekrivene celulitom.
Jeftinije od toga ne može biti.
Ako uz to posegnete za određenim kućnim pripravcima, rezultat će se vidjeti vrlo brzo. Neki djeluju izvana, a neki iznutra. I ne zaboravite, dobra cirkulacija je važna u borbi protiv celulita pa ne pretjerujte s nošenjem previše uske odjeće.
Također, prisilite se svaki dan odvojiti 15-ak minuta za vježbe koje će potaknuti rad mišića na mjestima gdje se nalaze naslage.
Napitak od limuna i kajenskog papra
– tri puta dnevo popijte koktel od čaše vode, svježe cijeđenog limuna i nekoliko prstohvata kajenskog papra, i tako svaki dan.
Trljanje kože kafom
– kafa djeluje poticajno na kožu i potiče cirkulaciju. Kožu je najbolje protrljati kafom ispod tuša, dok je mokra.
Za to vam može poslužiti talog od kafe koju ste popili.
Kožu trljajte nekoliko minuta, ali ne previše grubo pa isperite vodom. Nakon toga premažite ju kokosovim uljem, piše jillianmichaels.org.
Autor: (Mi. K.) – avaz.ba
