Kivi je najbolje voće za zimske dane

Kivi je najbolje voće za zimske dane. Bogatiji je vitaminom C od naranče, odličan je za jačanje imuniteta i borbu protiv virusa.
Ova mala voćka porijeklom iz Kine, prepuna je i drugih vitamina i minerala koji blagotvorno djeluju na cjelokupnu zdravstvenu sliku.
Kivi je voćka koju bi trudnice svakako trebale uvrstiti u prehranu jer je bogata i vitaminima iz B skupine koji pomažu zdravlju i pravilnom razvoju fetusa. Kako bi krvni tlak držali u normali, preporučuje se i ljudima s povišenim krvnim tlakom. Bogat je vlaknima te raznim vitaminima i mineralima koji su, između ostalog, zaslužni za dobru probavu, snižavanje holesterola, očuvanje vida te jačanje imuniteta i izbacivanje toksina iz organizma.
Konzumirajte ga svježeg i na dnevnoj bazi i uvjerite se u njegove dobre strane, a primijetit ćete i promjene na vašoj koži jer je kivi štiti od isušivanja i čini nježnom, što je od posebne važnosti u ovim hladnim danima.

oslobodjenje.ba