10 grešaka kod njege kože
Da biste imali lijepu i zdravu kožu ponekad je potrebno posvetiti joj mnogo pažnje. Rijetki srećnici će uz malo truda imati blistavo lice bez bubuljica, fleka ili bora, dok će svi ostali morati poraditi na tome.
Danas postoji mnogo preparata koji će vam pomoći u njezi kože, a vaše je da ih uvedete u rutinu i dosljedno se pridržavate uputstava.
Međutim, i oni koji su posvećeni njezi mogu je dovesti u loše stanje i to iz suprotnog razloga – zbog nepravilne njege. Korištenje pogrešnih proizvoda, njihova pretjerana upotreba ili loše odabrano vrijeme za to – sve su to razlozi zbog kojih će vaša koža da ispašta. Saznajte u čemu sve griješite, a da možda i ne znate!
1. Birate pogrešne preparate
Bilo da je riječ o proizvodima za čišćenje kože, kremama ili šminki, morate ih birati prvenstveno prema tipu i stanju vaše kože. Ustanovite da li imate suvu, masnu, kombinovanu ili normalnu kožu i tek onda krenite u kupovinu. Možda vam se sviđa miris i tekstura neke kreme, ali ne kupujte je ako vam ne odgovara.
Ako imate masnu kožu, a kupite onu namijenjenu osobama sa suvom – dovešćete do dodatnog mašćenja kože i nakupljanja sebuma. Vjerovatno i do začepljenja pora, pa posljedično i pojave bubuljica i akni.
U ovom slučaju rješenje za bubuljice je prestanak korištenja preparata koji vam izazivaju iritaciju, osip i ostane kožne probleme koji su reakcija na pogrešan proizvod.
2. Neispravno čuvanje proizvoda
Na proizvodima za njegu kože bi uvijek trebalo biti naznačeno kako ih čuvati da bi zadržali sve svoje korisne sastojke. Za neke je to hladno mjesto, a za neke tamno uz obavezno vraćanje u kutiju.
Ono što je svima zajedničko je da ambalažu morate da zatvorite nakon korištenja da ne bi dolazila u dodir sa vazduhom, vlagom ili prašinom.
Česta greška je ostavljanje preparata sa otvorenim poklopcima, na mjestu gdje dopire sunce ili vlaga iz kupatila.
Sve ovo će uticati na kvalitet vašeg proizvoda za njegu, te potencijalno razmnožavanje gljivica i bakterija koje ćete poslije toga nanijeti direktno na kožu. Ako su u preparati bazirani na vitaminima kao što C, retinol i slično, oni mogu izgubiti sva korisna svojstva u otvorenoj ambalaži.
3. Previše proizvoda istovremeno u upotrebi
U mnoštvu preparata za njegu koji se nude za različite namjene često se odlučimo isprobati mnogo toga. Međutim, ponekad je manje više.
Preciznije rečeno, ne pretrpavajte kožu sa svime na šta naiđete, jer svi proizvodi neće moći da djeluju kako bi trebalo. Šta više, jedni mogu da minimalizuju djelovanje drugih.
Uz previše preparata ne možete ni da ispratite kako koji djeluju i da li neki ostavljaju loš učinak na vašu kožu.
Odaberite proizvode koji odgovaraju vašoj koži i koristite ih dovoljno dugo da njihovi sastojci mogu da odrade posao koji vam je potreban. Rješenje za bubuljice je da ih tretirate preparatom koji suzbija njihove uzroke, dok bi neki drugi preparat mogao samo da ih dodatno podstakne u razvijanju.
4. Prečesto korištenje pilinga
Piling je korisna radnja, jer uklanjanjem mrtvih ćelija sa površine dozvoljavate da se vaša koža regeneriše i održava zdravom. Takođe, omogućava bolju apsorpciju preparata koje kasnije nanosite. Međutim, može li piling napraviti i neku štetu? Može!
Ako ga koristite prečesto, možete isušiti prirodnu masnoću kože, pa je učiniti suvom i iziritiranom. Kao i u svemu, poenta je u umjerenosti, pa se i u slučaju pilinga pridržavajte toga. Ne postoji ista mjera za sve, pa ćete na osnovu reakcija svoje kože uvidjeti da li da piling koristite 1 ili 3 puta sedmično, kao i da li da to bude abrazivni, sa zrncima koja mehanički odrađuju uklanjanje ili hemijski.
5. Prljave četkice za šminku
Našminkate se i ostavite četkice i sunđerčiće za šminku nazad u neseser ili na policu? Na taj način ne samo da na njima ostaju ostaci šminke, nego se nakuplja prašina, dlačice, grinje i sve ono sa čim dođu u dodir. Time se stvara idealna površina za razmnožavanje bakterija, sve do sledećeg puta kada posegnete za njima i sve to razmrljate direktno na svoju kožu!
Na ovaj način se izazivaju iritacije, alergije i bubuljice na koži i očima. Trebali biste jednom sedmično oprati sve alatke za nanošenje šminke, za šta će vam trebati samo nekoliko minuta vremena. Nakvasite ih toplom vodom i dodajte kap šampona za kosu, pa isperite. Ostavite ih da se suše na ravnoj i čistoj površini da dlačice ne bi gubile formu.
6. Proizvodi sa isteklim rokom trajanja
Još jedna stvar koju ponavljate usljed zaboravnosti – koristite proizvode čiji je rok istekao. Kada se to desi, uglavnom se neće odmah vidjeti neke drastične promjene koje će vas upozoriti na to, pa morate da vodite računa. Na svim proizvodima bi trebalo da je naznačen rok upotrebe, kao i rok u kojem ih trebate koristiti nakon otvaranja samog proizvoda. Ovaj drugi je označen na ambalaži kao broj na ilustraciji teglice, a označava broj mjeseci u kojem se preparat treba iskoristiti nakon otvaranja.
Kada im istekne rok, neki preparati će samo izgubiti korisna svojstva zbog kojih ste ih i kupili, dok vam drugi mogu nanijeti ozbiljne iritacije i kožne probleme.
7. Spavanje sa šminkom
Još jedno veliko NE! Ma koliko da ste se kući vratili umorni u kasne sate, morate odvojiti nekoliko minuta za skidanje šminke. Spavanje sa puderom, maskarom i sjenama je nedopustiv propust ako želite svoju kožu održati zdravom i glatkom. Ostavljanje svega ovoga vodi začepljavanju pora, pojavi akni, bubuljica, ali i sljepljivanju trepavica i njihovom opadanju, te iritacijama očiju. To je previše rizika da biste propustili uobičajenu rutinu u čišćenju lica pred spavanje.
Rješenje za bubuljice koje su posljedica predugog zadržavanja šminke na licu je blagovremeno skidanje i temeljno čišćenje od svih preparata koje ste nanijeli tokom dana. Ovdje je preventivno djelovanje najbolja opcija.
8. Zaštitni faktor za sunce nanosite samo na moru
Vaša koža je svakodnevno izložena štetnim sunčevim zracima, a ne samo ljeti. Možda se ljeti najčešće direktno sunčate, ali ste zracima izloženi i u proljeće i jesen, čak i zimi. Zimsko sunce ne osjetite kao jako, pa vas može zavarati da nije opasno. Međutim, i ono može negativno uticati na vašu kožu. Prije izlaska van obavezno provjerite koliki je UV index zračenja.
Odaberite kreme sa zaštitnim faktorom prilagođenim vašem životnom stilu, tj izloženosti suncu i boravku napolju. Korisno je izlagati se suncu zbog dobijanja vitamina D, ali to radite kontrolisano. U suprotnom ćete imati suvu i naboranu kožu za šta je krivac isključivo uticaj sunca.
9. Koristite previše vruću ili hladnu vodu
Nijedna krajnost nije najbolje rješenje, kada je u pitanju temperatura vode kojoj izlažete svoju kožu. Možda ste ljubitelj vrućeg tuširanja, naročito na kraju treninga ili dana, kada je sve što vam treba dodatno opuštanje mišića, ali ne biste smjeli pretjerati sa tim. Vruća voda može skinuti i prirodna ulja sa vaše kože koja je održavaju elastičnom i hidriranom, te sprečavaju da se isuši i dovede do perutanja.
Ni previše hladna voda nije najbolje rješenje za vašu kožu, pošto njome možda nećete uspjeti da operete sve nečistoće sa kože. Zbog svih navedenih razloga, birajte ugodno toplu vodu koja će pomoći u vašoj higijeni, ali i normalnom održavanju hidriranosti kože.
10. Niste dosljedni u korištenju proizvoda
Jeste li od onih ljudi koji očekuju čudotvorno djelovanje preparata već poslije nekoliko nanošenja, pa odustanete kada se to ne desi? Ako jeste, moraćete razumjeti da svakoj promjeni treba određeno vrijeme da se razvije, pa tako i kozmetičkom proizvodu. Većini će trebati bar mjesec dana, za trajnije promjene i više, a i to samo u slučaju da ih redovno koristite. Da bi aktivni sastojci iz proizvoda mogli da djeluju, morate im dati vremena da naprave pozitivne promjene na vašoj koži.
Može vam ponekad biti demotivišuće kada ne vidite djelovanje, naročito kada su u pitanju proizvodi za prevenciju (npr. sprečavanje bora), ali uvijek na umu imajte krajnji cilj. Vašom upornošću ćete vašoj koži podariti lijep izgled koji ćete sa zadovoljstvom pokazivati.
Srbijanka Stanković
Foto: Pexels.com
magazinplus.eu
