Tri pića koja štite kožu od sunca

Nedavna istraživanja potvrdila su kako i neka pića sadrže nutrijente koji pomažu u zaštiti kože.

Zeleni čaj

Žene koje su pile četiri šoljice zelenog čaja dnevno imale su 25 posto mani rizik od sunčevih opeklina, a gustina i elastičnost kože im se popravila. Prema studiji iz 2011., moćni antioksidansi u čaju, katehini, apsorbiraju UV zrake i tako štite kožu.

Kafa

Studija Univerziteta Harvard Medical School iz 2011. pokazala je da su ljudi koji piju kafu pod manjim rizikom od razvoja karcinoma bazalnih ćelija. Štaviše, rizik je bio niži kod osoba koje su pile više kafe. Tri šoljice kafe dnevno bilo je povezano sa 20 posto nižim rizikom od raka bazalnih ćelija kod žena i devet posto nižim rizikom kod muškaraca.

Crveno vino

Stručnjaci sa Univerziteta Barcelona otkrili su kako anitoksidansi proantocijanidi, koji se nalaze u crvenom grožđu, sprečavaju oksidativni stres koji koža trpi zbog izloženosti UV zrakama.

Ordinacija.hr