Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošim varenjem. Tačnije, sa zatvorom stolice.
Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati na prazan stomak probudiće sporu probavu.
SASTOJCI:
– 2 dcl mlake vode
– 1 puna čajna kašika meda
PRIPREMA:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.
Voda mora biti mlaka i nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne stvari u medu.
Kako voda s medom djeluje na probavu?
1. Olakšava prolaz hrane u sistemu za varenje tj. iz tankog u debelo crijevo.
2. Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
1. Detoksifikuje organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
3. Djeluje antibakterijski. „Sirovi“ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se „aklimatizuje“ na polen i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.
5. Kao prirodni antioksidant čisti našu kožu.
6. Reguliše nivo šećera u krvi.
(SB)
