Šest načina na koje možete koristiti kokosovo ulje
Prirodno zasićene masnoće iz kokosovog ulja imaju sjajne zdravstvene koristi. Samo nekoliko kapi nudi niz zdravstvenih pogodnosti. Osim toga, potpuno je prirodno, pristupačno i lako dostupno.
Njega kože
Želite li mladenačku i zdravu kožu, koristite kokosovo ulje koje čini čuda za hidrataciju, posebno suhe i starije kože. Sastojci ulja pomažu u smanjivanju bora bez ikakve iritacije. Može pomoći i kod dermatitisa, ekcema, psorijaze i drugih kožnih problema. Zapravo, kokosovo ulje čest je sastojak raznih proizvoda za njegu kože.
Oslobađa od stresa
Oslobodite se mentalnog zamora tako što ćete ulje umasirati u glavu kružnim pokretima. Prirodni miris djeluje izuzetno umirujuće i tako snižava razinu stresa.
Probava
Sadrži izrazito rijetke masnoće, zvane trigliceridi srednjeg lanca, koje imaju protuupalno djelovanje i pomažu u kontroli bakterija i gljivica koje uzrokuju probavne smetnje i ostale gastro intestinalne probleme, čak i sindrom iritabilnog crijeva. Masnoće u kokosovom ulju pomažu u apsorpciji minerala, vitamina i aminokiselina, što donosi još više zdravstvenih koristi.
Fitnes
Kokosovo ulje dokazano poboljšava funkciju štitnjače, potiče metabolizam i povećava razinu energije, a sve to pomaže smanjiti neželjene masnoće i povećati mišićnu masu. Zato je kokosovo ulje steklo popularnost kao jedino prirodno niskokalorično ulje.
Energija
Tijelo šalje trigliceride srednjeg lanca direktno u jetru da ih koristi kao energiju. To ih čini snažnim izvorom instantne energije za tijelo, čiju funkciju obično imaju jednostavni ugljikohidrati.
Rane
Kad se nanese na posjekotine i rane, stvara tanki sloj koji ranu štiti od bakterija, prašine i virusa. Ubrzava proces zacjeljivanja oštećenog tkiva.
Njega kose
Kokosovo ulje jedno je od najhranjivijih proizvoda koje možete koristiti za njegu kose. Umasirajte malo ulja na vlasište i riješit ćete se peruti. Kako piše Magazin, budući da kokosovo ulje osigurava bitne proteine potrebne za njegu oštećene kose, prisutno je u velikom broju proizvoda za njegu kose. Zato preskočite sve nepotrebne kemikalije i držite se kokosovog ulja.
(Vijesti.ba)
