Kako slušalice vremenom mogu naštetiti vašem sluhu?
Utjecaj slušalica kojeg nismo svjesni
Slušalice su postale koristan dodatak za obavljanje poziva, slušanje muzike ili slušanje audio knjige. Mnogi ljudi ih koriste svakodnevno, a da nisu svjesni utjecaja koji one mogu imati na naš sluh.
Problem nije samo jačina zvuka. Dužina vremena koje svakodnevno provodimo koristeći slušalice također može doprinijeti gubitku sluha kasnije u životu.
Prema nedavnom istraživanju, visok zvuk na slušalicama može utjecati na gubitak sluha u budućnosti. Djeca, tinejdžeri i mladi mogu biti posebno izloženi riziku ako često slušaju muziku glasno. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da oko 50% ljudi u dobi od 12 do 35 godina može biti u opasnosti od gubitka sluha zbog dugotrajnog i prekomjernog izlaganja glasnim zvukovima.
Kako postaviti zdrava ograničenja?
Gubitak sluha zbog izloženosti buci može se akumulirati polako tokom vremena zajedno s drugim lošim navikama. Evo nekoliko načina da uši budu zdrave:
- Neka zvuk bude 70 dBA
- Koristite aplikaciju za mjerenje zvuka
- Nosite zaštitu za uši
- Redovno idite na preglede
- Prepoznajte simptome gubitka sluha
Koji su najčešći simptomi?
Najčešći simptomi gubitka sluha uključuju poteškoće sa sluhom u bučnim sredinama. Ponekad to može zvučati kao da ljudi pričaju, ali ne možete razaznati šta govore. Zvonjenje u ušima je također jedan od ranijih znakova da vaš sluh slabi.
E. Idić / body.ba
